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*洛桑 主講「怨恨別人是餵自己喝毒藥!用【轉念】改寫人生」
*活動日期:114/07/12

  常常因為別人的錯讓自己生氣嗎?試著轉念吧!轉念,不是逃避現實,而是重新賦予自己選擇幸福的力量!在一片熱烈掌聲中,身心靈預防醫學醫師--洛桑醫師於114年7月12日蒞臨高雄市立社會教育館演藝廳,主講《怨恨別人是餵自己喝毒藥!用「轉念」改寫人生》的療癒講座!現場吸引近三百位聽眾熱烈參與,氣氛溫暖感人。

  本場講座特別邀請洛桑醫師,帶領大家以實用又溫暖的方式,學習如何在日常生活中實踐「轉念」的智慧,擺脫情緒的枷鎖,重拾心靈與身體的健康。並教現場聽眾藉由每日的「發願」產生「思維淨化與提升」,內心平靜就會「放寬心胸」,就不會再用別人的錯來懲罰自己,多看看生活中的好事,學會感恩,這樣才能讓自己的生活進入良性循環。心情平和了,健康自然就來了。特別強調「快樂」是最好的療癒方式!

  洛桑,來自雲南香格里拉藏區,藏族人,自幼即對藏醫藥學特別感興趣。2000年因緣際會來到台灣,實現兒時從醫夢,考上國防醫學院醫學系,在學習各種西方醫學知識的同時,也繼續研究東方的藏醫藥學與中醫養生概念。近年積極投身預防醫學教育和推廣,於海內外開班授課、舉辦身心靈健康講座。更獨創「ACT自體生長因子療法」,精擅免疫細胞療法、幹細胞療法、血液淨化、退化性關節炎防治,以及慢性病、癌症與睡眠調理等。

  洛桑醫師擁有豐富的醫學與心靈療癒背景,長年致力於推廣身心整合的健康觀念。他以通俗易懂的語言,配合生動的例子與互動式引導,讓每一位聽眾都能在講座中找到貼近自己生活的共鳴點。此次講座深入淺出地闡述「轉念」的原理與實踐方式,讓聽眾了解如何從負面情緒中抽身,將怨氣轉為慈悲與感恩,進而改善心理狀態、強化免疫力。

  現代人的生活節奏緊湊,情緒壓力無所不在,許多人常因他人的無心之過或不公待遇,而長期陷於憤怒、怨恨之中,不僅影響人際關係,更會逐漸侵蝕自己的身體健康。洛桑醫師指出:「怨恨別人,是在用他人的錯誤懲罰自己,就像餵自己喝下毒藥。」透過「轉念」這個簡單卻深具力量的練習,我們不但能解脫內心的枷鎖,更能啟動身心修復的自癒力。

  社教館秘書黃秀芬表示,本次講座讓民眾了解「轉念」的重要,非常適合長期感受到情緒壓力,或對於人際關係感到困擾的民眾參加。無論是工作上受挫、家庭關係緊張,還是內心長期懷有怨懟,這場講座是一場情緒的釋放、轉化正能量的心靈饗宴,更期望市民在往後的日常生活中,活得更自在、更健康。

  整場講座中,洛桑醫師語調溫和、風趣幽默的演說,穿插生活中的小故事,讓原本深奧的心理觀念變得淺顯易懂。也讓現場聽眾深受啟發,鼓勵更多人在面對生活中的困難時,能夠轉念、正念、正思維的態度回應,而不是陷入情緒的泥淖中。洛桑醫師更希望,透過這樣的分享,讓更多人明白,人生雖然不完美,但我們有能力選擇如何面對;與其埋怨世界,不如修煉自己,對自己善良,隨時懷抱感恩的心,才能迎向更光明的未來。

|洛桑醫師精采演說-1(另開新視窗)|||
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洛桑醫師精采演說-1

|洛桑醫師精采演說-2(另開新視窗)|||
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洛桑醫師精采演說-2

|洛桑醫師精采演說-3(另開新視窗)|||
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洛桑醫師精采演說-3

|洛桑醫師精采演說-4(另開新視窗)|||
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洛桑醫師精采演說-4

|洛桑醫師精采演說-5(另開新視窗)|||
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洛桑醫師精采演說-5

|洛桑醫師與聽眾朋友們合影-6(另開新視窗)|||
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洛桑醫師與聽眾朋友們合影-6

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