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教育推廣班
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公布欄
* 114-2期教育推廣班停(補)課日
* 114-2期教育推廣班開課後重要事項之日期
* 114-2期教育推廣班新課程介紹
* 114-2期教育推廣班課程大綱
* 教育推廣班APP操作步驟
* 高雄市立社會教育館教育推廣班實施要點
* 體訓房使用同意書及未成年法定代理人同意書
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推廣教育班線上報名
 
* 項  次 32
* 班  別

全方位肌力燃脂(夜)

* 上課時間 19:00-21:00
* 上課地點 地下室體能訓練工房
* 開課日期 114/06/11~114/09/03
* 報名時間 2025-05-05
* 教  師 王力寬
* 研習費用 1800
* 招收人數 20人
* 正取人數 20人
* 教學內容 內容包括有氧、力量、核心訓練、HIIT、循環訓練、透過多樣化的訓練方式,提升身體素質、增強力量和耐力,最終打造出完美身材。
* 備  註 1.請自備毛巾、替換衣服。2.報名者須年滿14歲,未滿18歲須填具法定代理人同意書。使用同意書及法定代理人同意書請至本館網站下載。
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